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Escalada, Tiro com Arco e Rapel - AMC2011
Descrição
No dia 29 de Outubro (sábado) o NAve vai organizar um dia aberto à participação de todos que irá incluir Escalada no Muro de Treino e na Parede da FCT-UNL, um workshop de Rapel e um workshop de Tiro com Arco. Qualquer pessoa dos 4 aos 100 pode participar, sem qualquer custo de inscrição, por isso não tens desculpa!
Esta actividade será organizada no âmbito do "Almada Mexe Comigo", um programa de promoção da actividade física da Câmara Municipal de Almada.
Programa
Dia 29 de Outubro (sábado), com o seguinte horário:
- Workshops de Escalada no Muro de Treino e de Tiro com Arco, das 10h às 13h;
- Escalada na Parede da FCT-UNL e Workshop de Rapel, das 15h às 18h.
As actividades decorrerão ou terão o ponto de encontro na Sede do NAve. Para chegares ao local podes estacionar no interior do campus (entrando pela portaria principal) ou pelo MST - Estação Universidade.
A participação no workshop de rapel poderá ser limitada aos participantes inscritos previamente e está dependente da avaliação da aptidão do participante por parte dos monitores (principalmente no caso de crianças, que deverão sempre ser maiores de 8 anos).
Material
Na actividade de Escalada no Muro de Treino, é obrigatório o uso de calçado desportivo que não seja usado no exterior (pode ser pés de gato claro).
Para a escalada desportiva e rapel, se tiveres cabelo comprido deves levá-lo apanhado com um elástico.
Para todas as actividades, recomendamos o uso de vestuário e calçado confortável e desportivo, e que leves uma pequena mochila com água e reforço energético.
O material de segurança e protecção será assegurado pelo NAve.
Inscrição
Inscrição na actividade de escalada, tiro com arco e rapel
Esta inscrição prévia não é obrigatória mas é recomendada já que garante que terás a oportunidade de participar caso haja muitos participantes. É ainda recomendada caso leves contigo um grupo grande. A actividade está limitada a 50 participantes.
Para além de fazeres a tua inscrição individual podes ainda inscrever logo outros participantes que leves contigo. A actividade é aberta a menores de 18 anos, desde que estejam sempre acompanhadas por um adulto responsável. Caso o menor de 18 anos não esteja acompanhado por familiares adultos ou encarregado de educação deverá ainda levar um termo de responsabilidade assinado pelos pais (neste caso a inscrição prévia é obrigatória de forma a ser solicitado o referido termo).
A participação no workshop de rapel poderá ser limitada aos participantes inscritos previamente e está dependente da avaliação da aptidão do participante por parte dos monitores (principalmente no caso de crianças, que deverão sempre ser maiores de 8 anos).
É também possível a inscrição no dia do evento.